LesFascias pour la santé et le bien-être
- Lieu : Paris
- Dates :
- Dimanche 18 décembre 2022 : journée spéciale ancrage,coordination.
- Samedi 18 février : journée spéciale colonne vertébrale et bassin
- Dimanche 4 juin 2023: journée spéciale viscères et ventre
- Les inscriptions sont ouvertes
Rien à voir avec la face, les fascias constituent un long réseau de tissu conjonctif.
Ce tramage relie entièrement notre structure corporelle, de la tête au pied et de la peau à la profondeur de l’organisme (viscères, organes et même jusqu’aux os) comme une vaste toile d’araignée.
Pour mieux comprendre ce qu’ils sont, regardons une orange coupée en deux : les fascias correspondent aux membranes qui compartiment les différents quartiers du fruit.
Venez saisir le sens de ce tramage des fascias qui tisse et unifie notre structure corporelle.
En plus de relier, envelopper et compartimenter l’organisme humain, ce tissage est un réseau de « communication » qui font qu’aucun segment n’est vraiment isolé de la totalité du corps.
Nos stress, nos émotions. Nos mémoires cellulaires s’impriment sous forme de zones denses, de contractures, de raideurs, de douleurs. Comment s’en libérer ?
De tensions en tensions notre schéma corporel est segmenté, la perception de notre corps diminue. Comment ce réseau de fascia omnidirectionnel peut être régulé avec douceur et précision.
Grâce à des exercices simples nous travaillerons l’harmonie de la colonne vertébrale (lombaire, dorsale, cervicale), des membres inférieurs et supérieurs et de la respiration.
Lors de cette journée je vous proposerai de parcourir avec de nombreuses photographies et diaporama, l’anatomie de cette structure du vivant (fascia des muscles, fascia axial profond des émotions, fascia dure-mèrien du système nerveux)
Je vous montrerai grâce à des exercices ciblés comment les différents fascias accompagnent et harmonisent le mouvement :
- participent au relâchement et à la détente
- équilibrent le tonus du corps
- contribuent à l’équilibre et à la stabilité corporelle
Participer au Stage
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REMARQUE IMPORTANTE
Cette journée ne s’adresse pas à l’enseignement de la thérapie manuelle des fascias.
C’est une journée de pratique en mouvement debout, assis ou au sol.
Stage
En présentiel sur Paris-
Dates
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Dimanche 18 décembre 2022 ou samedi 18 février 2023
Dimanche 4 juin 2023 -
Salle Artazen
38 rue de Broca
75005 Paris Métro Gobelins -
9h30 à 17h30
(avec pause déjeuner) -
Tout public :
groupe de 10 personnes
