Stage 23/24 mars 2019 – Lille/Villeneuve d’Ascq

fascia tenségrité et danse Martha Rodezno

Samedi 23 et dimanche 24 mars 2019

Voyage chair et os : une danse de la profondeur

Un voyage dansé pour le bien-être et l’ expression de l’ âme.

Stage proposé par :
Martha Rodezno et Nadine Quéré

Mots clés : fascias, biotenségrité, enracinement, centrage, ajustement, plénitude du geste, image poétique du mouvement, limites physiologiques, bien-être.

Les principaux outils : méditation, respirations, mouvement sensoriel, mouvements codifiés structurants, danse-contact-sensorielle et improvisations composées sensibles.

Nous sommes heureuses de vous offrir l’opportunité d’une pratique alliant connaissance d’anatomie dynamique, bien-être et danse…


Ce stage « Fascia, Tenségrité et Danse » ciblera les pratiques sur la conscientisation des os, véritable fascia densifié. Nous visiterons les profondeurs incarnées pour mieux ressentir notre charpente osseuse, ses contours et sa place dans notre schéma corporel.  Nous vous proposerons des exercices de « décrispation » de la structure osseuse pour acquérir une souplesse particulière, source de jaillissement d’une vitalité enfouie. Nous vous proposerons des exercices d’ancrage, d’enracinement et d’alignement du corps. Ressource et plénitude sont au rendez-vous.  

De plus, nous vous proposerons une pratique d’architecture du mouvement où les os longs dessinent les directions dans l’espace, et les os courts donnent à vivre adaptabilité et combinaisons du mouvement !

Nous vous enseignerons comment percevoir vos limites physiologiques pour que la structure osseuse soit respectée.  Nous vous inviterons à des compositions instantanées où l’improvisation se déroule selon une cohérence guidée par l’intériorité spontanée. Joie, bonne humeur et profondeur s’allient pour une danse ressourçante.

  • Nous pratiquerons debout, au sol, sur chaise.  Prévoir une tenue confortable.

Pré-requis  pour la participation à ce stage

  • Tout public intéressé par l’anatomie des fascias, la globalité corporelle, le mouvement sensoriel et la méditation. 
  • Il n’est pas nécessaire de « savoir danser  » pour participer à ces stages.  

Attention :

La participation à ce stage nécessite d’aimer la lenteur et la méditation comme ancrage de la conscience sensorielle donc d’accepter d’explorer des gestes lents et habités même si certains exercices s’expriment dans un rythme plus rapide. Nous vous proposons lors de ce stage une alternance d’exercices codifiés et structurants et d’exercices d’expression libre et instantanée. 

Tarifs :  220 €  T.T.C.   


Inscription : cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger le bulletin d’insciption.

Bulletin d’inscription 23:24 mars 2019 Lille:Villeneuve d’Ascq

Merci de retourner le bulletin d’inscription avec le chèque d’acompte par courrier à l’adresse indiquée. 


Lieu :     L’ESPACE “LE CORPS EN POÉSIE”
27 rue du Carrousel 59650 Villeneuve d’Ascq

L’espace « le corps en poésie » est animé par Christine Wahl : www.christinewahl.co

Horaires : 
Samedi : 10h00 à 18h00 (avec pause déjeuner)
Dimanche : 9h30 à 17h30 (avec pause déjeuner)

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