Méditation et conscience corporelle

Je vous propose un apprentissage  et une pédagogie personnalisé de la méditation selon votre demande et votre besoin. Avec différentes approches de méditation.

Les objectifs :

  • Favoriser votre attention, votre concentration, votre centrage.
  • Facilité l’accès à un espace de détente, de décrispation, de relâchement en vous
  • Favoriser le « lâcher-prise »
  • Enrichir votre ressenti et votre conscience corporelle
  • Améliorer votre respiration
  • Bonifier votre ancrage et votre enracinement
  • Ajuster votre alignement
  • Accorder le corps et l’esprit  
  • Harmoniser corps énergétiques et corps physique. 
  • Accéder à votre intériorité 

Séance 1 personne et 1 heure à mon cabinet (idem tarif séance de fasciathérapie) : 85€ T.T.C. 

Tarif justifié par la pédagogie spécifique adaptée et personnalisée et le nombre minimum de personne.

Pédagogie avec 2 personnes ou 3 personnes. Vous venez avec la ou les personnes de votre choix pour une séance d’1h15. (me consulter) 

Inscription par téléphone :

Nadine Quéré : 06 76 05 65 47 

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